當陽之境 身心診所 ╴桃園身心科

一、國內精神醫學界關於催眠治療訓練的概況 一般來說，國內的精神醫學專科醫師之訓練過程並未包括催眠治療的訓練。 原因之一，乃是國內精神醫學界十分缺乏受過專業催眠治療訓練的精神科醫師，至於能夠擁有催眠治療訓練師或講師資格的人就更少了（這幾年來台灣已經有了一些可以提供催眠教學與訓練的機構）。 還有更重要的一個原因是，精神醫學界本身對於催眠治療的懷疑與不重視。世界各國之精神醫學界近二、三十年來似乎有一種現象，那就是重視生物精神醫學，而輕忽心理治療（簡要的來說，這樣的現象乃是受到精神藥物在近三、四十年來的推陳出新，以及醫療保險之政策所影響），而之於那在心理治療範疇裡常被被歸類為非主流之另類的催眠治療之處境就更不用說。 然而，我認為，身為一位精神科醫師或心理醫師，我們總是希望能夠更快速有效的幫助個案改善其心理或情緒上的困擾，因此，任何形式的治療方法，只要有治療上的價值，且沒有嚴重的副作用，就值得我們去學習。 二、關於我的催眠治療學習之旅（簡介） 身為一位精神科醫師，我始終對於催眠治療抱持著一定的好奇與興趣，並在精神科醫師生涯的早期，曾嘗試以自修的方法來學習催眠治療之技巧，並在臨床上偶爾也運用一些催眠的基本技巧去協助個案學習放鬆，或是企圖幫助有睡眠障礙的個案來改善睡眠的品質。 而1996（民國八十五年）十一月，那時我的精神醫師生涯正邁向第十年，我參加了一場由 輔仁大學  心理科系所主辦，為期六天的催眠治療工作坊，當時邀請來的老師是一位在美國西雅圖近郊主持一個催眠訓練機構The Wellness Institute （http://www.wellness-institute.org/Home.htm）之負責人Diane Zimberoff。 在這六天工作坊期間，我觀摩到了Diane女士累積了多年的臨床經驗，並結合了眾家治療學派後，所自成一格的催眠治療模式與風格。 而在參加了那次工作坊之後，我發現自己的確獲益良多，也使得原先自行摸索學習的催眠技巧又提升到了另一個層次。 於是，後來，當知道自己將有機會於1997-1998出國進修心理治療之課程時（主要是在俄亥俄州的辛辛那提醫學中心學習Self Psychology導向之心理治療），我同時也把握機會參加了由The Wellness Institute舉辦，Diane Zimberoff親自主持之前後為期約兩年（1997年初-1998年底

今天我要跟各位談談催眠治療，因為我知道有太多的人對於催眠治療感到好奇。 所謂的催眠治療乃是利用催眠的技巧將個案引導進入催眠狀態後所進行的心理治療或心靈改造的過程。 事實上，雖然都是稱之為催眠治療，不同的催眠治療學派所使用的治療方式與內容可能是大不相同的。就以國內幾位對於催眠治療學有專精的精神科醫師或心理治療師來說，彼此之間的治療模式與風格也不盡相同。 有的催眠治療師主要是以暗示的技巧，作為主要的治療內容。有的治療師則擅長運用催眠來協助個案探索潛意識以及重新處理早期的創傷經驗。也有的時候，治療師只是純粹運用催眠來讓個案達到放鬆的狀態。接下來我就針對這幾種催眠治療中較常見的用途來說明一下：