農曆過年 休假公告
因應農曆過年期間的國定假日， 診所在 2026/2/14（六）～2/22（日）期間休診 於2/23（一）下午開始提供看診服務 另外， 2/27（五）因二二八連假休診一天 敬祝 各位朋友 馬年吉祥 事事如意！
發表文章
寫在1219悲劇發生之後
【一】 1219事件，一位27歲的年輕人張文，發動了一場計畫縝密且可怕的隨機殺人事件。 所幸，行動的過程遭到了阻攔與破壞，讓原本周密計畫所可能帶來的破壞性被大大降低了，但仍然造成了震驚社會的悲劇。 事件發生之後，有位我的同業同學在群組中發了些文字：反社會型人格，不可治療，遇到快逃。 對於任何手拿著利器的潛在加害者，出非你有對抗或制伏對方的本領，否則趕快離開現場是對的。 但對於「不可治療」這樣的字眼，我的內心不免受到了攪動。 倘若診斷確定為反社會型人格，那麼在治療上的確會是個難題，或者是一項有些艱巨的工程，但真的是不可治療嗎？！ 這讓我想起了多年以前，曾經在某大學校園裡面遇到的一位個案，那時我還在醫院服務，同時兼任了該校的特約心理醫師，每周會去學校一次，每次校方會安排一到三個需要我協助評估或是治療的個案。 該年輕男性在持續的會談中，逐漸地透露了他對這個世界的恨意，以及將來想要對這個世界展開的種種報復行動等。(有些反社會的人格特質) 也不記得我跟該個案談了一學期，或是一學年，有的個案會談上更久的時間，會談治療的過程中，大約會去了解他在成長過程中所受到的創傷，或近期覺得委屈與不公平對待，與人際衝突等的經驗，並且當個案在表達與宣洩各種情緒的時候，盡量試著地去接觸與了解個案的內心世界。 因為時間久遠了，許多細節也早已模糊。 印象中，這位個案後來成為了一位助人工作者，會談結束的幾年之後，他甚至寄了一本所寫的論文給我。 近二十年過去，我對這位個案的記憶自然已轉淡薄。 但1219的事件，讓我找出了十年前在鄭捷事件之後寫的相關文字，又因為同業同學在群組上寫的那句話「反社會型人格，不可治療，遇到快逃」，讓我憶起了這位曾經有機會遇見與深談的個案。 於是把這回憶稍微記錄一下，也許對這個世界會有一點幫助。 【二】 雖然我認為，不論是反社會型人格或邊緣型人格等，在治療上都是個較大的工程，但如果能在及早的時候(大學、高中、國中、甚至小學)讓個案得到適當的協助與治療，這些人格上的扭曲或缺陷，是有機會被修補與療癒的。 而我主張的治療，自然是在悲劇與慘劇未發生之前，在個案還來得及透過治療過程來療癒的時候。 然而這種機會，顯然需要家長、學校、社會等的支持，或是個人的自省察覺，進而願意求助等，才得以提供與實現了。 當然，我也必須承認，這樣的治療工程，放在現在的健保與自費心理諮商的醫療運作模式，...
本所諮商師及心理師介紹
心理治療與心理諮商是身心科診所提供的醫療服務中不可或缺的一環。 診所目前合作的諮商心理師陣容越來越多元且豐富，歡迎參考~ 【諮商心理師】 何麗儀 戴安宜 陳姿瑾 許心宥 吳芳淑 趙惠芳 劉彥含 藍少芬 【藝術治療與心理諮商師】 吳欣致 【精神科醫師】 梅當陽
當陽之境身心診所之門診服務時間及注意事項如下： 本診所之看診與休診時間將於2025/7/1起調整如下，敬請留意 【注意事項】 醫療品質是我們深刻在意、期盼永續經營的。 為發展細緻深入的初診品質， 本所初診採全預約制，每日限額初診， 敬請預先來電預約，初診恕難接受現場掛號 。 【門診時間】 週 一 & 週 三： 上午休診 午診 15:00 ~ 17:00 晚診 18:00 ~ 21:00 週 二 ： 下午休診 早診 09:00 ~ 12:00 晚診 18:00 ~ 21:00 周 四： 晚上休診 早診 09:00 ~ 12:00 午診 15:00 ~ 17:00 週 五： 全日看診 早診 09:00 ~ 12:00 午診 15:00 ~ 17:00 晚診 18:00 ~ 21:00 週 六 與 週 日 休 診 電 話 號 碼 ： ...
114年度新門診時間公告
自 114年7月1日 起 本診所將改為下列看診時間服務大家 週一、週三 早診休診 週 一、週三 午診 15:00 ~ 17:00 晚診 18:00 ~ 21:00 週二 午診休診 週 二 早診 09:00 ~ 12:00 晚診 18:00 ~ 21:00 週四 晚診休診 早診 09:00 ~ 12:00 午診 15:00 ~ 17:00 週 五： 早診 09:00 ~ 12:00 午診 15:00 ~ 17:00 晚診 18:00 ~ 21:00 週 六 / 日 休 診
梅當陽醫師的四本著作之簡介與導引
關於心理發展、精神疾病之藥物與心理治療的選擇、親子關係、親密關係，與人生幸福等議題，請參考［遠離憂鬱，擁抱幸福］系列 （ 1 ）從憂鬱症談起 ＆ Self Psychology （ 2 ）梅子的幸福法門 有關親密關係、婚姻與感情等議題，可參考 《梅子的幸福法門》第八章：和諧的親密關係 p. 97~110 《一位非主流精神醫師的筆記》關於愛情與婚姻 p. 151~205 《阿當手札》開放的婚姻 p. 115~117, p. 346~356 至於個人或專業成長與歷程方面的故事則大部分都寫在《阿當手札》與《一位非主流精神醫師的筆記》裡了。 有助於兩岸之間促進友善關係的文章 《阿當手札》武漢之旅 p. 213~217, 長沙之念 p. 218~226 ， 2010 暑假紀事 p. 269 ， 旅人 1962 的參選宣言 p.375~381 《一位非主流精神醫師的筆記》對大陸精神醫療的一些建言 p. 236~240 ， 兩岸現階段的和平之道：屬於炎黃子民的中華邦聯 P. 259~264 一位非主流精神醫師的筆記 從憂鬱症談起 ...
看書的「正確」方法，寫給診所的朋友們
陸續有不少診所的朋友帶了這兩本書回去閱讀。 回診時，有的朋友說，看幾頁就流淚了，我想那應該是健康的， 可能內心的某些情緒與記憶被觸動了，而這些情緒與記憶， 過去長期是受到壓抑的。 也有部分的朋友說，書還沒動，因為近來心情不好，或靜不下來， 尚無法好好閱讀。 於是，我告訴他們，閱讀這兩本書，不用從頭開始讀， 也不用依照次序閱讀。 可以從目錄找到自己目前最想關注或最讓自己困擾的主題， 直接先閱讀該章節。 也就是，可以把這兩本書當作是工具書或參考書， 歡迎跳躍式的閱讀，選擇性的閱讀，與重點式的反覆閱讀， 或者隨便翻到哪一頁覺得有興趣的部分就讀個幾行， 咀嚼一下其中的意涵。 其實，這兩本書可以做為我門診治療的延伸，因為在看診時， 時間究竟有限，所以很多問題無法太深入的探究， 可是有些問題或困擾是需要去面對或處理的， 於是有的個案醫師會建議接受心理諮商。 但我也知道有的朋友們因為考慮時間與費用， 或自己不想要對他人訴說內心事等因素， 所以並不想或未安排心理諮商。 那麼，當你把這兩本書帶回家，需要的時候，翻開書， 找到與自己困擾相關的章節花個十分鐘閱讀一下也好； 亦不妨在心裡感覺是把梅醫師帶回家，在想要的時候就跟他 talk 一下，或者將醫師的文字當作是一種精神上的陪伴。 的確也有些朋友這樣分享著：當自己心情煩亂不安的時候， 就藉著看梅醫師的書讓心情安定下來。 這些也都是我之所以要出版這些書， 與分享這些文字所想要達到的功能與目的之一啊，還請參考。 其實，看我這兩本書沒有所謂正確的方法， 讀者願意從第一頁開始看到最後，歡迎；或像我前面建議的， 當作工具書或精神上的陪伴， 隨時選擇一些想要關注與探討的主題章節來閱讀，也很好， 都是正確的方式。 回覆 轉寄 新增回應
給梅當陽醫師的四本書推薦文
一位非主流精神醫師的筆記 從憂鬱症談起 & Self Psychology 梅子 的幸福法門 阿當手札 推薦人：周志峰 我是一個喜歡閱讀的人，因此書局是我最常去的地方。 前幾天，趁著有空的時候去了高雄大遠百十七樓的誠品書局，這家書局具有空間挑高與佔地廣大的的特點，所以常吸引許多優秀的作者把優秀的作品放到這裡來銷售並提供免費閱讀。 也因為我本身是醫療人員，不免習慣的逛了醫療健康專區，誠品書局的醫療專區有將近十個立式書櫃，光是專業醫療書籍多達數百本，許多讀者可以在這裡尋找到適合自己的知識。 那一天，在橫式開放書櫃的正上方，放著四本同一位作者的書，一位作者同時出版四本書在誠品書局並不多見，於是逛書局老經驗的我馬上翻開書本，第一冊是「一位非主流精神醫師的筆記」。 原來是一位從事身心科專業領域的醫師在從業三十年之後，希望能把自身的豐富經驗寫下來，提供給無論是不是醫療人員都能輕鬆閱讀，我先在誠品看了幾篇文章，之後又花了數日在家中細細閱讀。 身心科是一門非常專業的學科，它和一般醫治身體的醫學不同，在有人類的時候，人類便發覺到這方面的問題，在古代的巫醫是把身體與心理治療混合為一，時間更是長達上千年之久，一直到了近代，科學日益昌明，精神醫學與藥物的研究更加精深，因此這門學科更加受到現代人的理解與接受。 但大家都理解，身心類型的問題不是普通人可以理解，在幾十年前的台灣，只要是家裡有人有了身心方面的問題，通常會追求宗教方面的解決方案，這是歷史和文化以及科學的必然，而到了現今的社會，教育普及以及大多數人的認知寬廣到足以理解身心的問題需要相當專業的醫療團隊來處置，而梅當陽院長領導的團隊就是專門針對身心問題的專家。 在三十多年的從醫與執業經驗之後，梅當陽院長一字一字的寫下他對身心領域的良好建議，給想要或是有需要的人閱讀，提供正確的思考方向，我相信這對許多面臨身心問題的家庭與個人來說是具有實際意義的。 「從憂鬱症談起Self Psychology」從大眾最常聽說的名詞「憂鬱症」開始解釋，詳細且紋理井然的描述憂鬱症的來龍去脈，許多家庭裡頭都曾經面對憂鬱症的困擾...
人生要小心翼翼還是神采奕奕：說說我這四本書的校對疏漏之處
人生，要小心翼翼，還是神采奕奕？！ 人生，有些時候要小心翼翼，有些時候則應神采奕奕？！ 2024/1/6 我的四本書同步出版了。 書出版了，自己翻閱之後，發現了一些屬於排版與校對層次的疏漏與錯誤。這樣的錯漏，四本書合計起來，大約有 20 處之多，ㄟ，顯然是多了些。 其中最讓我感到汗顏的，如把「小心翼翼」寫成了「小心奕奕」這類的失誤，居然沒有被我自己在出版前給校對出來。 其他的錯誤，如漏字與筆誤等，其實都是顯而易見的，還好的是，這些錯誤與疏漏，應該完全不會影響讀者在閱讀過程中對於文章中所要傳遞的觀念與想法的接收與瞭解。 話說回來，這也顯示了一本書在出版前，仔細校對的重要性，以及見證了校對本身就是一門專業的說法。 這樣的說明，你大概就懂了這篇文章標題的意涵： 人生，有些時候要小心翼翼，有些時候則應神采奕奕！ 我在出版前的狀態，大概就是神采奕奕有餘，而小心翼翼不足吧！ 特修此文，作為自省，以及表達對有緣閱讀的讀者的抱歉之意！
一位非主流精神醫師的筆記
一位非主流精神醫師的筆記 內容簡介 一位自許為心靈醫者的資深精神科醫師多年以來所書寫的文字，內容涵蓋醫療服務的工作與生活點滴、個人心靈療癒的學習之旅，並談及心理諮商、心理疾病如解離症等個案，以及關於感情與婚姻的探討，亦不乏一些作者關於社會與家國議題的看法及抒發等。 本書許多內容，是作者在醫院精神科服務及身心科診所看診時，所思所見的記錄與感想。 作者簡介 梅當陽 ◎目前擔任「當陽之境」身心診所院長，精神科資歷超過三十年。 ◎1962年出生於台北木柵，先後就讀及人小學，永和國中，建國中學，國防醫學院（NDMC）醫學系（M80）。至美國辛辛那提醫學中心精神部International Study Center for Psychoanalytic Self Psychology進修，The Wellness Institute（西雅圖近郊）催眠與靈性治療師結業。 ◎曾任：台北榮總精神部住院醫師，高雄榮總精神科總醫師與主治醫師，玉里榮民醫院精神科主治醫師，鳳林榮民醫院精神科主任。 序 序言 當陽之境系列叢書簡介（代序） 此系列書籍出版前夕，俄烏戰爭已持續了一年十個月，無數烏克蘭人的家園遭到摧毀，雙方死傷慘重；而兩個多月前爆發的以巴衝突也正殘酷的進行中，先是兩百多名正在參加音樂節的以色列人遭到哈瑪斯組織屠殺式的攻擊（在此同時，哈瑪斯還向以色列的平民區發射了大量的火箭彈，造成上千人傷亡），接著，以色列展開強烈的報復行動，加薩走廊裡上百萬無辜的巴勒斯坦人被迫流離失所，死傷恐將難以估計。 值此戰爭、殺戮、死亡、暴力、仇恨、悲傷、恐懼與不安…無情蔓延之際，讓我一度思索要在此時出版這一系列的文字嗎？在戰爭面前，生命顯得如此脆弱，幸福，那怕是再平凡不過的幸福都變得如此遙遠。 但猶豫之後，還是決定讓這些部分已等待多年的文字出土了。 作者梅子是一位資深的精神科醫師，也是三個女兒的父親。 於臨床的醫療服務上，梅子除了熟悉藥物治療之外，也擅長於心理治療。 在精神科醫師的領域，因為工作的關係，他分別待過台北榮總與高雄榮總兩家都會型醫院的精神科，之後又在花蓮的玉里榮民醫院與鳳林榮民醫院服務了約二十年，算是道地的鄉下小鎮精神科專科醫院與綜合醫院。 五十二歲時決定提前退休，離開公職，並於兩年後開始了在桃園身心科診所的執業生涯。 超過三十年的精神科醫師生涯，也算是把台...