當陽之境 身心診所 ╴桃園身心科

  11/28（四）整日休診公告 藥師因個人身體健康因素，將於11/28動小手術， 因此，門診時間調整如下 11/28（四）整天休診 11/29（五）09：00 上午恢復看診 ～ 不便之處，敬請見諒 ～

自 113年9月1日 起， 本診所將改為下列看診時間服務大家 週一、週三    早上休診   週   一、週三 午診    15:00 ~ 17:00 晚診   18:00 ~ 21:00 週四    晚上休診   早診   09:00 ~ 12:00 午診   15:00 ~ 17:00 週   二、   週   五： 早診   09:00 ~ 12:00 午診   15:00 ~ 17:00 晚診   18:00 ~ 21:00     週      六 / 日      休      診

 心理治療與心理諮商是身心科診所提供的醫療服務中不可或缺的一環。 診所目前合作的諮商心理師陣容越來越多元且豐富，歡迎參考~ 【諮商心理師】 何麗儀 戴安宜 陳靜儀 陳姿瑾  楊雅惠 許心宥 【藝術治療與心理諮商師】 吳欣致     【精神科醫師】 梅當陽   

  從憂鬱症談起 & Self Psychology 書本簡介 【遠離憂鬱．擁抱幸福】系列１ 　本書從二大面向切入： 　（一）談憂鬱症的症狀、病因與治療；憂鬱患者何時該接受藥物治療，又何時當接受心理治療或心理諮商。 　（二）從Self Psychology（自體心理學）觀點來談心理與人格的發展，以及心理疾病的病因與治療之道。 　Self psychology（自體心理學）是屬於當代精神分析的一個支系。作者梅醫師說：「之所會在眾多心理治療的學派中選擇了Self Psychology，是因為它淺顯易懂，且是最接近愛的一種理論。」  作者簡介 梅當陽 ◎目前擔任「當陽之境」身心診所院長，精神科資歷超過三十年。 ◎1962年出生於台北木柵，先後就讀及人小學，永和國中，建國中學，國防醫學院（NDMC）醫學系（M80）。至美國辛辛那提醫學中心精神部International Study Center for Psychoanalytic Self Psychology進修，The Wellness Institute（西雅圖近郊）催眠與靈性治療師結業。 ◎曾任：台北榮總精神部住院醫師，高雄榮總精神科總醫師與主治醫師，玉里榮民醫院精神科主治醫師，鳳林榮民醫院精神科主任。  序 序言 【前言】關於「遠離憂鬱，擁抱幸福」之講座與書寫 為天地立心！ 　這部「遠離憂鬱，擁抱幸福」系列，總共分為三個部分 　（一）從憂鬱症談起 　（二）談Self Psychology 　（三）梅子的幸福法門 　這些文字，大約是從2010年開始書寫的，然後約在2011年便停筆了。一直到2022年，又有機緣再度與這批文字重逢，便嘗試著去完成了它們。透過這本書（或講座），我不只希望這個世界上憂鬱的人們會減少，更希望能夠增進人類總體的幸福感。 　這幾年來，疫情蔓延，詐騙集團囂張橫行，兩岸關係緊張，民生問題不時干擾民心，政府施政頗多爭議，再加上不景氣的年代，人們的幸福感似乎降低了，不過，關於幸福與否，它顯然不只是經濟的問題，更是生活與心靈層次的問題！ 　本系列書籍發表前夕，俄烏戰爭已持續了一年又十個月（俄羅斯乃於2022/2/24開始入侵烏克蘭，當時俄方稱之為特別軍事行動），據報導，雙方死傷人數已超過五十萬人，烏克蘭人的家園遭到嚴重的損毀，人民流離失所。就在俄烏戰爭尚未看到盡頭之際，幾周前，以阿衝突又迅速地惡

梅子的幸福法門 商品簡介 【遠離憂鬱．擁抱幸福】系列２ 一開始是看似平凡無奇的「生活法門」 實踐的過程中察覺其實是「生命法門」 明白滋味後才瞭解何以叫「幸福法門」 幸福是什麼？ 本書為您解析幸福的定義，為您描繪幸福人生的圖像！ 　本書作者試圖以「人生的十二棵大樹」為題，羅列出生命元素的曼陀羅圖，並再提出「幸福法門的十二則說法」，詳細解析幸福人生的哲學與原則，深入淺出說明該如何用心的去灌溉滋養這些生命的重要內涵，才能使之成長茁壯，並透過實實在在的生活在這塊大地之上，在生命旅程中去體驗、學習、面對，以及去享受、行動與實踐，創造與奉獻的人生，進而尋到自我的「幸福法門」。  作者簡介 梅當陽 ◎目前擔任「當陽之境」身心診所院長，精神科資歷超過三十年。 ◎1962年出生於台北木柵，先後就讀及人小學，永和國中，建國中學，國防醫學院（NDMC）醫學系（M80）。至美國辛辛那提醫學中心精神部International Study Center for Psychoanalytic Self Psychology進修，The Wellness Institute（西雅圖近郊）催眠與靈性治療師結業。 ◎曾任：台北榮總精神部住院醫師，高雄榮總精神科總醫師與主治醫師，玉里榮民醫院精神科主治醫師，鳳林榮民醫院精神科主任。  序 序言 為天地立心 　在本系列書籍出版前夕，俄烏戰爭已經持續進行了將近兩年，而以巴的衝突與戰爭，正激烈展開中，數百萬人流離失所，無家可歸，死傷更是難以估計，多少人在吶喊，在疑問：和平、安全與幸福的日子怎麼一下子變得如此遙不可及？！ 　老實說，在世界如此動盪不安的局勢中，我本來想延後，甚至是無限期延後本系列書籍的出版。 　為什麼，因為，當你知道世界某幾個區塊每天正在真實地上演著殘酷無情的悲劇時，你會懷疑自己還要在這個時候跟人們談論如何去編排人生的喜劇嗎？！ 　希望那些戰爭所導致的悲劇、傷亡與流離失所，能夠盡快地結束，讓世界早日恢復和平，找回一個可以和平共處，良性競爭，彼此不再互相殘殺傷害的時代。 　然後，每個人繼續去追求與實踐屬於自己的幸福人生。 　回到我這兩本書的源起： 　約從2008年開始，我展開了那名之為《遠離憂鬱，擁抱幸福》的專題演講，這是我在公職退休前幾年，行有餘力時，所樂於去做的事（後來是到了2014年才下終於卸下了公職）。離開公家醫院之後的兩年，我也以這個主

一位非主流精神醫師的筆記 內容簡介 一位自許為心靈醫者的資深精神科醫師多年以來所書寫的文字，內容涵蓋醫療服務的工作與生活點滴、個人心靈療癒的學習之旅，並談及心理諮商、心理疾病如解離症等個案，以及關於感情與婚姻的探討，亦不乏一些作者關於社會與家國議題的看法及抒發等。 本書許多內容，是作者在醫院精神科服務及身心科診所看診時，所思所見的記錄與感想。  作者簡介 梅當陽 ◎目前擔任「當陽之境」身心診所院長，精神科資歷超過三十年。 ◎1962年出生於台北木柵，先後就讀及人小學，永和國中，建國中學，國防醫學院（NDMC）醫學系（M80）。至美國辛辛那提醫學中心精神部International Study Center for Psychoanalytic Self Psychology進修，The Wellness Institute（西雅圖近郊）催眠與靈性治療師結業。 ◎曾任：台北榮總精神部住院醫師，高雄榮總精神科總醫師與主治醫師，玉里榮民醫院精神科主治醫師，鳳林榮民醫院精神科主任。  序 序言 當陽之境系列叢書簡介（代序） 　此系列書籍出版前夕，俄烏戰爭已持續了一年十個月，無數烏克蘭人的家園遭到摧毀，雙方死傷慘重；而兩個多月前爆發的以巴衝突也正殘酷的進行中，先是兩百多名正在參加音樂節的以色列人遭到哈瑪斯組織屠殺式的攻擊（在此同時，哈瑪斯還向以色列的平民區發射了大量的火箭彈，造成上千人傷亡），接著，以色列展開強烈的報復行動，加薩走廊裡上百萬無辜的巴勒斯坦人被迫流離失所，死傷恐將難以估計。 　值此戰爭、殺戮、死亡、暴力、仇恨、悲傷、恐懼與不安…無情蔓延之際，讓我一度思索要在此時出版這一系列的文字嗎？在戰爭面前，生命顯得如此脆弱，幸福，那怕是再平凡不過的幸福都變得如此遙遠。 　但猶豫之後，還是決定讓這些部分已等待多年的文字出土了。 　作者梅子是一位資深的精神科醫師，也是三個女兒的父親。 　於臨床的醫療服務上，梅子除了熟悉藥物治療之外，也擅長於心理治療。 　在精神科醫師的領域，因為工作的關係，他分別待過台北榮總與高雄榮總兩家都會型醫院的精神科，之後又在花蓮的玉里榮民醫院與鳳林榮民醫院服務了約二十年，算是道地的鄉下小鎮精神科專科醫院與綜合醫院。 　五十二歲時決定提前退休，離開公職，並於兩年後開始了在桃園身心科診所的執業生涯。 　超過三十年的精神科醫師生涯，也算是把台灣住了一圈，也玩了

阿當手札 商品簡介 這本書， 是一個男孩到一個男人， 再慢慢地、慢慢地 走向一個老人的一些故事…… 　看⾒野玫瑰的男孩，不僅早⻑大成⼈，⽽且已穿越時空，進⼊了中年的⼈⽣歲月。 　如今，他與妻⼦⼀起，陪著三個女兒⼀天天⻑大。 　⾄於當初，男孩看⾒野玫瑰時的那種⼼情，卻仍然在⼭⾕與海洋之間，在三個女兒天真開懷的笑意裡，在星⼦與星⼦的虔誠相遇與靜默注視時，蕩漾著。 　彷彿，男孩添增了歲月，⽽那野玫瑰卻依舊綻放，只是改變了形式與內容。 「前三本書的出版，是想要對這個世界做出一點貢獻。至於這本書的出版，則是自私地為了自己的感動。」――作者  作者簡介 梅當陽 一位非主流資深精神科醫師 三個女兒的爹 traveller1962～20XX self psychology的學習者 幸福法門的倡導人 新人生觀：人生整體的自我實現 斯人也 不群不黨不友 不神不鬼不西裝 兩岸關係主張建立中華邦聯 哲學主張人生整體的自我實現觀  目次 我家在那?：貿商五村前傳 貿商五村93號 一則童年往事報告（2003） 我的名字 小學 國中 高中 從軍事院校迸出來的心靈醫者：醫學院 我歌月徘徊 我沒談的那場戀愛 醫學院畢業紀念冊留言（1987） True Colors The color is white The color is green The color is red The color is yellow The color is purple 一位心靈醫者的學習之旅（請參考《一位非主流精神醫師的筆記》31） 美國橫貫與墨西哥之旅，小記 拜了，法師 關於存在意義之疑惑與答案（請參考《一位非主流精神醫師的筆記》324） 父與子 開放的婚姻 三個女兒的爹 老二的蘋果生日party 在等待改變的時光中 人雖欲自絕，其何傷於日月乎 在星光大道遇到春麗 To Shir & friends 一個夏天的週末 這躁熱鬱悶與悲傷的島嶼 梅子曰 紅色的衣衫 寫給山居歲月小姑娘 牧羊少年奇幻之旅 柯羅莎不要來 一樁修成正果的辦公室戀情 看了《色‧戒》 說之不盡的週末 我的一回關於壓力與挫折的因應與處理的經歷（請參考《梅子的幸福法門》226） 去年此時 男孩看見野玫瑰 不只一千萬的價值 跟友人分享的一段山海之旅 上帝做的記號 To老馬的繪本班同學 讓巫師女兒流連忘返的兒童書店 時間，因此停格在汶川 我聽的那場

113年度 9月起 最新的門診時間表 

關於心理發展、精神疾病之藥物與心理治療的選擇、親子關係、親密關係，與人生幸福等議題，請參考［遠離憂鬱，擁抱幸福］系列 （ 1 ）從憂鬱症談起 ＆ Self Psychology （ 2 ）梅子的幸福法門   有關親密關係、婚姻與感情等議題，可參考 《梅子的幸福法門》第八章：和諧的親密關係 p. 97~110 《一位非主流精神醫師的筆記》關於愛情與婚姻 p. 151~205 《阿當手札》開放的婚姻 p. 115~117, p. 346~356   至於個人或專業成長與歷程方面的故事則大部分都寫在《阿當手札》與《一位非主流精神醫師的筆記》裡了。   有助於兩岸之間促進友善關係的文章 《阿當手札》武漢之旅 p. 213~217,                          長沙之念 p. 218~226 ，                          2010 暑假紀事 p. 269 ，                          旅人 1962 的參選宣言 p.375~381 《一位非主流精神醫師的筆記》對大陸精神醫療的一些建言 p. 236~240 ，                                                          兩岸現階段的和平之道：屬於炎黃子民的中華邦聯 P. 259~264 一位非主流精神醫師的筆記 從憂鬱症談起 & Self Psychology 梅子 的幸福法門 阿當手札